buah pepaya dan nanas atasi telat haid karena di dalamnya terkandung senyawa yang mampu merangsang pembuatan estrogen . sealin itu buah ini juga sangat kaya dengan vitamin yang memiliki kegunaan dalam membantu proses metabolisme tubuh
buah pepaya dan nanas atasi telat haid |ahli kesehatan
apakahkamu mengalami telat haid ? temukan solusi alaminya disini dengan sangat simple dan praktis
pada sebagian wanita, mungkin pernah mengalami telat haid. kondisi ini mampu memberi 2 kabar yang saling berperihalan yaitu kabar baik dan kabar buruk. namun, kabar buruknya lebih banyak dibanding dengan kabar baiknya. untuk wanita yang telah berpasangan, mungkin telat haid mampu jadi kabar baik. karena pada umumnya telat haid dikarenakan oleh kehamilam. tapi tidak terbatas pada ini saja, termampu faktor lainnya yang mampu menyebabkan wanita telat haid. dan faktor tersebut merupakan kabar buruk bahkan ancaman untuk kaum wanita.
penyebab telat haid
kehamilan
perubahan hormon pada wanita yang baru memasuki masa pubertas
kelelahan
masalah berat badan yaitu terlalu gemuk atau kurus
pola hidup yang tidak teratur
kurangnya asupan nutrisi dari makanan
adanya sakit dalam rahin mirip kanker atau polip rahim
gangguan psikis mirip stress dan depresi
selengkapnya di : penyebab telat menstruasi
bagikamu yang kini mengalami telat haid, tak usah khawatir lagi karena ahli kesehatan akan membahas beberapa macam buah-buahan yang kalau dikonsumsi akan membantu melancarkan haid secara alami. buah tersebut ialah nanas dan pepaya yang sangat mudah sekali ditemukan dan mungkinkamu juga tak jarang memakannya.
bukan hal aneh lagi, kalau buah-buahan sangat baik untuk dikonsumsi. selain mampu mengenyangkan perut, buah juga memberi khasiat yang sangat besar untuk kesehatan kulit, tubuh dan organ vital tubuh. pada setiap buah-buahan. terkandung vitamin dan nutrisi yang berbeda, dan tentunya berbeda pula khasiatnya untuk tubuh.
contohnya ialah buah pepaya dan nanas. ke2 jenis buah ini sangat baik untuk tubuh, dimana komposisi air dan vitamin c-nya sangat berlimpah dan baik untuk kesehatan. menurut para ahli, buah pepaya dan nanas mampu melancarkan pencernaan. hal ini dikarenakan buah ini memang mampu menghangatkan tubuh karena merangsang pembuatan estrogen. itulah yang membuat pepaya dan nanas mampu berperan penting dalam tata caralisasi siklus menstruasi
baca juga : cara mengobati telat datang bulan
khasiat buah pepaya
buah pepaya dan nanas atasi telat haid |ahli kesehatan
pepaya ialah buah lonjong yang mudah tumbuh dikawasan tropis. buah ini sangat mudah sekali diperoleh dengan harga yang sangat murah. tapi jangan salah buah ini memiliki berbagai khasiat untuk kesehatan tubuh, diantarnaya “
regulasi menstruasi
sejak jaman dahulu, buah pepaya dikenal dengan sebuatan “uah panas”. buah ini memang mampu menghangatkan tubuh karena mampu merangsang pembuatan estrogen. karena inilah, buah pepaya berperan penting dalam memperbaiki siklus menstruasi agar berjalan tata caral. disarankan pula, untuk menmampukah khasiat maksimal, cobalah konsumsi pepaya mentah yang masih hijau.
melancarkan pencernaan
buah pepaya sangat kaya dengan serat dan air. kedua komponen ini memiliki kontribusi yang besar dalam proses pencernaan . kalaukamu menderita sembelit atau susah bab, disarankan untuk memakan buah pepaya sebanyak mungkin beberapa jam sebelum tidur
membuat kulit lebih putih dan bersinar
buah pepaya di dalamnya terkandung vitamin c yang sangat baik untuk kulit. vitamin ini juga berfungsi dalam menangkal radikal bebas yang masuk ketubuh. saat radikal bebas berakibat diatasi, maka tubuh akan lebih kebal dari agresi sakit. selain itu, kulitpun akan menjadi lebih putih dan bersinar
baca juga : makanan untuk melancarkan haid
khasiat buah nanas
buah pepaya dan nanas atasi telat haid |ahli kesehatan
buah nanas memiliki berbagai khasiat. viatamin yang terkandung dalam buah nanas sangat berlimpah serta mampu melancar haid yang tertuda. termampu lebih dari 15 khasiat buah nanas untuk kesehatan tubuh , namun akan kami uraikan beberapanya saja
melancarkan pencernaan
mirip halnya buah pepaya, buah nanas juga sangat baik untuk melancarkan pencernaa. buah ini merupakan sumber serat yang baik
membantu proses penyembuhan
buah nanas di dalamnya terkandung enzim bromelain yang mampu membantu proses penyembuhan lukan, serta mengurangi peradangan pada tubuh
berfungsi sebagai detox tubuh yang alami
khasiat enxim bromelain lainnya pada buah nanas ialah untuk menghilangkan tubuh dan menyeimbangkan kadar keasaman yang ada di dalam darah.
melancarkan sistem metabolme tubuh
buah nanas di dalamnya terkandung asam aspartic yang melimpah. asam ini memiliki fungsi sebagai asam amino, dengan demikian ia berperan aktif dalam melancarkan sistem metabolisme tubuh. asam aspartic ini juga berfungsi untuk membuang asam ammonia, yakni salah satu racuknyang cukup berbahaya bagi sistem syaraf sentra .
meningkatkan daya tahan tubuh
pada buah nanas terkandung vitamin c yang baik dalam meningkatkan imunitas tubuh . vitamin ini berfungsi dalam menangkal radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh
melancarkan haid
nanas di dalamnya terkandung suatu senyawa yang diketahui mampu melancarkan haid. saking ampuhnya, nanas dilarang untuk dikonsumsi bagi mereka yang sedang hamil
Tidak ada komentar:
Posting Komentar