Manfaat Jahe untuk Kesehatan

jahe (zingiber officinale), merupakan tanaman rimpang yang sangat terkenal diseluruh dunia sebagai rempah-rempah dan bahan obat. rimpangnya berbentuk jemari yang menggembung di ruas-ruas tengah. rasa mayoritas pedas dialasannya merupakankan senyawa keton bernama zingeron.

jahe termasuk suku zingiberaceae (temu-temuan). nama ilmiah jahe diberikan oleh william roxburgh dari kata yunani zingiberi, dari bahasa sanskerta, singaberi.

jahe diperkirakan berasal dari india. namun ada pula yang mempercayai jahe berasal dari republik rakyat tiongkok selatan. dari india, jahe dibawa sebagai rempah perdagangan sampai asia tenggara, tiongkok, jepang, sampai timur tengah. kemudian pada zaman kolonialisme, jahe yang mampu menawarkan rasa hangat dan pedas pada makanan segera menjadi komoditas yang terkenal diseluruh dunia di eropa.

batang jahe merupakan batang semu dengan tinggi 30 sampai 100 cm. akarnya berbentuk rimpang dengan daging akar berwarna kuning sampai kemerahan dengan bau menyengat. daun menyirip dengan panjang 15 sampai 23 mm dan panjang 8 sampai 15 mm. tangkai daun berbulu halus.

bunga jahe tumbuh dari dalam tanah berbentuk lingkaran telur dengan panjang 3,5 sampai 5 cm dan lebar 1,5 sampai 1,75 cm. gagang bunga bersisik sebanyak 5 sampai 7 buah. bunga berwarna hijau kekuningan. biarak bunga dan kepala putik ungu. tangkai putik berjumlah dua.'

Manfaat Jahe untuk Kesehatan

jahe yang memiliki nama latin zingiber officinale rosc. artinya salah satu rempah yang tak jarang dijadikan bumbu dapur. selain itu, jahe juga bisa dijadikan sebagai bahan minuman mirip teh jahe atau wedang jahe. dimana minuman dari jahe ini sangat memiliki kegunaan bagi kesehatan tubuh.

selain sebagai bahan makanan dan bumbu masak, jahe juga sudah dikenal sebagai bahan untuk resep pengobatan tradisional. dipasedihn dengan bahan lain ia diyakini bisa meningkatkan vitalitas seseorang. kandungan minyak atsiri dalam jahe berkhasiat untuk membersihkan nyeri, antiinflamasi, dan antibakteri.

nah, berikut ini beberapa khasiat dan khasiat jahe untuk mengatasi aneka macam macam penyakit:

masuk angin
seibu jari jahe tua dicuci, dimemarkan. rebus dengan 2 gelas air dan beri sedikit gula aren. didihkan sekitar ¼ jam lalu saring. minum hangat-hangat.

batuk
jahe, biasa digunakan sebagai obat batuk tradisional. caranya, ambil seibu jari jahe dicuci dan dimemarkan. rebus dengan 2 gelas air hingga airnya tinggal setengah. minum air rebusan itu sekaligus.

penyakit kepala/migrain
jahe juga bisa untuk mengatasi penyakit kepala. caranya, ambil seibu jari jahe dicuci, dibakar, dan dimemarkan. seduh dengan segelas air dan beri sedikit gula aren. minum airnya sekaligus.

rematik, nyeri pinggang, nyeri punggung


jikakamu tak jarang mengalami rematik atau penyakit pinggang, gunakan saja jahe untuk mengatasinya. tumbuk rimpang jahe yang sudah dicuci, lalu beri sedikit eau de cologne. gosokkan ke bagian yang penyakit.

mabuk perjalan dan mengeluarkan gas dari perut
seibu jari rimpang jahe dicuci dan diiris-iris, lalu direbus dengan segelas air. tunggu hingga agak dingin. minum air rebusan tersebut sekaligus.

mual
jahe juga bisa dijadikan untuk mengatasi perut mual: seibu jari jahe dicuci dan dimemarkan. seduh dengan segelas air. beri sedikit asam jawa dan gula batu. aduk, saring, lalu minum sekaligus.

eksem
seibu jari jahe diparut lalu diperas. parut juga sebuah lobak, lalu campurkan dengan air perasan jahe. tambahkan sedikit air hangat. tempelkan pada bagian yang terkena eksem.

panu
tumbuk 2 ruas jahedan segenggam daun turi yang sudah dicuci bersih. balurkan ramuan tersebut pada kulit yang berpanu.

terkilir
dua ruas jahe diparut lalu tambahkan sedikit garam. balurkan ramuan ini pada anggota tubuh yang terkilir. lsayakan dua kali sehari.

vitiligo (bercak putih sebab kehilangan pigmen)
30 g jahe dibersihkan lalu dibuat jus. bubuhkan jus tersebut pada kulit yang menderita vitiligo.

borok
seibu jari rimpang jahe dicuci lalu diparut. gunakan parutan itu untuk mengompres luka.

digigit ular
lumatkan seibu jari rimpang jahe yang sudah dicuci. beri sedikit garam. tempelkan pada luka bekas gigitan ular dan segera bawa ke dokter.

gatal sebab gigitan serangga
lumatkan jahe yang sudah dicuci. gosokkan pada bagian yang gatal.

cacing gelang
60 g jahe segar dicuci lalu dilumatkan dan diberi segelas air. saring, beri 1 sendok makan madu. ramuan ini untuk diminum 3 x sehari.

nah, itu dia beberapa khasiat jahe bagi kesehatan dan pengobatan tradisional. jadi jangan lupa untuk selalu menyimpan jahe di dapurkamu.

Manfaat Gambir untuk Mengatasi Maag

apakahkamu tak jarang mendengar perihal tanaman gamminuman beralkohol yang tak jarang di pakai nenek nenek jaman dulu untuk menyirih ?? setelah aku melihat nenek aku menggamminuman beralkohol aku sangat tertarik sekali untuk mencari penelitian dari tanaman gamminuman beralkohol tersebut, selain gamminuman beralkohol baik untuk sariawan dan gigi ternyata gamminuman beralkohol ini baik juga untuk kesehatan maag juga loh.

apa khasiat gamminuman beralkohol untuk sakit maag

oleh alasannya merupakan itu kami akan membahas tentang khasiat gamminuman beralkohol untuk maag, namun sebelum kita membahas tentang khasiatnya wajibkamu baca dahulu ciri ciri maag yang sudah parah.

kalaukamu sudah baca kita pribadi saja simak beberapa khasiat dari tanaman gamminuman beralkohol ini.

apakah itu gamminuman beralkohol? gamminuman beralkohol merupakan sejenis getah yang telah kering atau di keringkan yang berasal dari ekstrak remasan daun dan ranting tumbuhan yang bernama uncaria gamminuman beralkohol roxb (gamminuman beralkohol). di negara indonesia gamminuman beralkohol pada umumnya di gunakan untuk menyirih.

gamminuman beralkohol merupakan ekstrak daun dna ranting tanaman gamminuman beralkohol memiliki khasiat yang sangat cantik untuk kesehatan dengan komposisi kimia utama katekin yang berfungsi sebagai antioksidan. dan untuk di bidang kesehatan khasiat gamminuman beralkohol sebagai astringen dan hemostatik. menurut dari  penelitian zulfadli pada tahun 1989, farmasi, fmipa, unand. telah di lakukan uji mikrobiologi ekstrak daun dan ranting gamminuman beralkohol terhadap beberapa bakteri terhadap penyebab deare secara in vitro. dari yang akan terjadi penelitian tersebut. ternyata ekstrak daun dan ranting gamminuman beralkohol mampu mengadang pertumbuhan bakteri penyebab diare. getah gamminuman beralkohol juga mampu di pergunakan untuk terapi maag.

apa khasiat gamminuman beralkohol untuk sakit maag

katekin dalam gamminuman beralkohol merupakan zat unik alasannya merupakan berbeda dengan katein yang terbisa pada tanaman lain, bersama dengan senyawa turunannya yang diyang akan terjadikan melalui proses oksidasi enzimatis berfungsi sebagai antioksidan handal, anti radiasi anti mutasi gen/mengadang pertumbuhan sel kanker, anti tumor, anti penaikan kolesterol, anti penaikan tekanan darah, anti penaikan kadar gula darah, anti mikroba/snti infeksi (bakteri dan virus) serta anti sakit lainnya. disamping itu terbisa sejumlah vitamin dan senyawa lain mirip kafein, flavonoid, vitamin b1, b2 serta vitamin c, e, dan k, beta carotene, flourinspirasi, magnesium, mangan, zinc, selenium, calcium dan besi yang baik untuk penderita maag dan kesehatan lambung .

nah itulah khasiat gamminuman beralkohol untuk kesehatan  maag, selain gamminuman beralkohol yang baik untuk maag ternyata kini telah tersedia obat herbal yang telah terbukti ampuh dalam mengatasi maag akut dan kronis secara alami dan aman bagi kesehatan alasannya merupakan tidak di dalamnya terkandung efek samping yang berbahaya bagi kesehatan tubuh.

untuk isu lengkapnya mampukamu kunjungi di obat maag terbaik.

mungkin hanya itu yang mampu kami hinggakan semoga dengan adanya artikel kali in mampu menunjukkan khasiat yang baik untuk mengatasi maagkamu. dengan obat maag herbal terbaik dan tradisional.

Manfaat Daun Mahkota Dewa yang Luar Biasa untuk Kesehatan

mahkota dewa ialah tanaman yang asalnya dari papua, sesampai tidak banyak orang tahu akan bentuk dan warna dari tanaman ini. padahal kalaukamu mengetahuinya, komposisi nutrisi yang ada didalam tanaman mahkota dewa sangat banyak sekali kegunaan dan kasiatnya. buah mahkota dewa sendiri berbentuk bundar sedang dengan membisueternya mencapai 4 cm, waranya hijau kalau dalam keadaan mentah dan merah ketika masak.

nah, daun dari buah mahkota dewa sendirilah yang memiliki banyak sekali kasiat untuk mengobati banyak sekali macam sakit. nah, bagikamu yang penasaran akan komposisi nutrisi serta kegunaan daun mahkota dewa sendiri,kamu mampu simak terus kelanjutan artikel berikut. perlu diketahui, bahwa tanaman ini acapkali dikegunaankan oleh masyminuman beralkoholat china untuk pengobatan.kamu sempurna sudah tahu bukan kalau negara china memang sangat ahli dalam ilmu pengobatan.

komposisi zat dalam daun mahkota dewa

kegunaan-daun-mahkota-dewadaun dari tanaman mahkota dewa memiliki sifat tunggal dan rantingnya saling berhadapan. daun mahkota dewa ini bertangkai pendek dan cenderung menjorong dan lanset. dibagian ujungnya serta pangkal daunnya akan terlihat runcing dengan tepian daun merata.

untuk permukaannya sendiri, daun mahkota dewa ini cenderung licin dan berwarna hijau tua. untuk panjang daunnya, memiliki lebar 2 sampai 5 cm dan panjangnya 7 sampai 10 meter. nah, sebelum mengetahui akan kegunaan daun mahkota dewa akan lebih baik kalau kita tahu dulu akan komposisi nutrisi yang ada didalam daun mahkota dewa itu sendiri. komposisi zat yang ada didalam tanaman daun mahkota dewa diantaranya yaitu saponin, antihistamin, alkaloid, dan lignin/polifenol.

kesepenuhnya zat yang terkandung didalam daun mahkota dewa sangat berperan aktif dalam mengobati segala macam sakit. nah, untuk memperterperinci akan kegunaan dari daun mahkota dewa, berikut akan diperterperinci untukkamu.

khasiat daun mahkota dewa untuk kesehatan

setelah mengetahui akan komposisi zat aktif yang ada didalam daun mahkota dewa, tidak diragukan lagi bahwa daun mahkota dewa memang sangat berkasiat untuk mengobati sakit yang ada didalam tubuhkamu. nah, untuk kegunaan daun mahkota dewa sendiri diantaranya yaitu:

1.  bisa dijadikan obat untuk antibakteri

2.  meningkatkan kekebalan tubuh dna vitalitas

3. mengurangi terjadinya kadar gula yang berlebihan

4. mengurangi terjadinya penggumpalan darah

5.  sebagai anti alergi

6. bisa dijadikan obat untuk melawan sakit syahwat, tumor, alergi, disentri, dll

7. mengobati sakit tinggi, lever, kanker dan jantung

selain sakit diatas masih banyak lagi sakit lainnya yang mampu dipulihkan dengan menggunakan daun mahkota dewa tersebut. itulah ihwal dan info terkait kegunaan daun mahkota dewa untuk kesehatan, semoga ihwal dan info di atas bisa berkegunaan bagikamu yang membacanya.

Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Tetap Bugar dan Sehat

cara merawat dan menjaga kesehatan tubuh sebenarnya tidaklah . menjaga kesehatan dapat kita artikan mencegah hal-hal yang tidak baik untuk kesehatan badan, jadi selamakamu melsayakan aktivitas yang tidak membahayakan diri dan tubuhkamu, makakamu akan menerima kesehatan secara gratis dan tentunya mudah.

yang perlukamu garis bawahi merupakan sakit timbul diyang akan terjadikan tubuh yang tidak sehat atau tidak bersih. drsampai sepenuhnya orang yang ingin memiliki kehidupan sehat harus memulai dari menghindarkan diri dari kotoran, makanan yang tidak berkhasiat bagi tubuh sampai aktvitas yang membuang-buang waktu.

jika hal tersebut sangat  dihindari maka perjuangankanlah mengikuti beberapa tips sehat berikut.

cara  alami menjaga kesahatan tubuh dengan memperhatikan pola hidup sehat

olahraga dan makanan yang bernutrisi

sebagian besar orang menganggap bahwa agar tubuh selalu sehat, mereka harus melsayakan olahraga dan memakan makanan yang bergizi. pendapat ini memang benar.

para ahli medis pun sangat setuju dengan pendapat ini. hanya saja jangan melsayakan olahraga secara berlebihan sebab kegiatan olahraga yang terlalu berat dan berlebihan justru tidak baik untuk tubuh. lsayakan olahraga yang sesuai dengan kebisaan tubuhkamu dan ingat lsayakan secara kontinyu.

olahraga tidak haruskamu lsayakan di daerah fitness. lsayakan saja olahraga yang ringan, mudah, dan murah meriah. sebut saja jalan sehat dan jogging.

anda bisa melsayakan dua jenis olahraga ini setiap pagi sebelumkamu beraktivitas atau berangkat ke kantor. luangkan 30 menit  saja untuk melsayakan jogging atau jalan sehat  di sekitar kompleks rumahkamu.

memakan air putih

selain olahraga dan memakan makanan yang bergizi,kamu juga perlu memakan air putih sesuai dengan kebudewa tubuhkamu. idealnya, konsumsi air putih yang dianjurkan oleh para ahli nutrisi merupakan sekitar 8 gelas sehari.

jumlah ini merupakan jumlah minimal konsumsi air putih. kemudian hindari duduk terlalu lama. mengapa? duduk terlalu lama akan membuat tubuhkamu cepat dan lebih lelah. jangan lupa juga untuk memperbanyak asupan buah dan sayuran.

buah dan sayuran merupakan sumber vitamin, mineral, protein, serat, dan zat gizi lainnya yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. jika asupan gizi terpenuhi dengan baik, tubuh akan menerima suplai energi yang cukup untuk melsayakan aktivitas sehari-hari.

hindari stress

cara lainnya untuk menjaga kesehatan tubuh merupakan dengan menghindari dan mencegah timbulnya stress. tahukahkamu kondisi kejiwaan yang stress akan berpengaruh pada kualitas kesehatan fisik tubuhkamu (baca: stres). jadi tak hanya kesehatan psikis saja yang terganggu, melainkan juga kesehatan fisikkamu.

cara mencegah dan menghindari stress cukup mudah. misal salah satunya merupakan dengan refreshing dengan cara pergi berlibur, menyalurkan hobi, berkumpul bersama keluarga atau teman-teman, mengurangi  kuantitas kerja, melsayakan yoga/ semedi, dan masih banyak contoh relaksasi pikiran lainnya.

hindari rokok dan bir

nah, bagikamu yang tak jarang memakan bir dan merokok, sebaiknya mulai sekarang jauhi bir dan rokok sebab dua item ini merupakan dua penyebab tak sehatnya tubuhkamu.

asap rokok yang terhisap dan masuk ke dalam paru-paru akan membuat organ ini terkontaminasi oleh adanya zat racun yang disebut nikotin. jika dibiarkan saja dan tidak berhenti merokok, zat racun tersebut akan terus menumpuk dan menumpuk sampai menggangu dan bahkan menggagalkan fungsi organ paru-paru.

alhasil muncul beberapa sakit yang berkaitan dengan organ paru-paru mirip salah satu sakit paru-paru yang sangat berbahaya merupakan kanker paru-paru.kamu tentu tidak ingin paru-parukamu terkena kanker paru-paru bukan? maka dari itu, mulai sekarang cobalah perlahan-lahan untuk  tidak merokok.

bir juga menjadi salah satu penyebab timbulnya aneka macam sakit kronis termasuk kanker. rokok dan bir juga dapat merintangi untuk cepat hamil,  jadi memang benarkamu harus menghindari dua hal tadi.

selain ke 4 cara menjaga kesehatan di atas ada banyak lagi cara alternatif yang bisakamu gunakan, sepenuhnya hal yang berkorelasi dengan kesehatan sangat kami anjurkan untuk dikonsultasikan ke dokter, sesampai kita dapat mengetahui apa saja yang harus kita lsayakan. mirip: makanan kayak nutrisi, olahraga yang cocok. dll.